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老场乡约跑步

打雪仗的日子
等级:83级跑者
uid:73640497
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1楼发布于:8月29日 12:12:16
2013年坚持跑步以来,除了受伤那几个月,无论三伏三九,我都是户外晨跑夜跑,外加这几年骑车上下班。
败给我
等级:76级跑者
uid:26442154
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2楼发布于:7月20日 16:59:18
再与人沟通的时候,更容易让人记住你,特别是跑过马拉松的,只要说我参加了马拉松。
哭脸you
等级:69级跑者
uid:99390074
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3楼发布于:2月26日 00:30:07
跑步对于肺功能有好处,跑步时间的延长氧耗的增加,需要更快的呼吸、更深的呼吸、更大的肺活量,才能满足机体运动的需要。
别放弃
等级:12级跑者
uid:98641541
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4楼发布于:11月4日 12:28:35
老场乡约跑,如果膝盖受伤,那短则几天不能跑,长则一辈子都告别跑步了。
挑战人心
等级:66级跑者
uid:91632075
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5楼发布于:1月1日 20:07:57
经常跑步的人肌肉组织也会发生变化,经过一段时间的锻炼后,你会发现腿部的肌肉会变得非常的结实、健美。
等级:26级跑者
uid:56848514
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6楼发布于:2021年10月12日 07:44
李秀才去拜访张县令,县令出门了,他的儿子出来答对。秀才 问:令丈(你父亲)在哪儿?”答道:刑杖收起来了,因为怕用它打 死了人。”县令归来,儿子把客人来时的问答告诉了父亲。父亲生气 他说:他问的‘令丈’便是说的你爹!”儿子说:原来是我爹,那就 更不该打了,为啥这人还‘令’我‘杖’(打)你呢?”
等级:63级跑者
uid:45217627
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7楼发布于:2021年10月12日 09:01
清晨的第一缕阳光,回眸时你粲然一笑。
等级:89级跑者
uid:35940432
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8楼发布于:2021年10月12日 05:32
好吃,从小就吃,,,
等级:102级跑者
uid:16614300
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9楼发布于:2021年10月12日 03:05
使用中。

欢迎老场乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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