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凤凰镇约跑步

胖胖哒
等级:99级跑者
uid:22888282
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1楼发布于:7月2日 12:15:38
感觉跑到第3,4公里的时候很累很累,但是超过8km后感觉身体很轻,步伐和呼吸节奏都慢慢找到了,最后的两公里最轻松,感觉其实还可以继续跑下去,觉得半马也不再是离我很远很远的梦啦!
尾巴花的爱情
等级:79级跑者
uid:87231718
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2楼发布于:3月11日 09:28:52
大概前前后后掉了2kg吧,八九月在德国呆了两个月。
微胖女神
等级:44级跑者
uid:72061104
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3楼发布于:12月3日 04:54:37
坚持跑步的好处很多,对于下肢肌肉力量的训练,对于下肢支撑力量的训练大有帮助。
只沾花不惹草
等级:12级跑者
uid:67966738
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4楼发布于:12月17日 19:34:18
凤凰镇约跑,下一代的 adidas 4D 跑鞋长这样?快看看都有哪些变化!
帅比萌擦擦*
等级:66级跑者
uid:51243308
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5楼发布于:4月11日 12:47:18
但是逐渐他开始跑得轻松起来,开始陶醉于那种清晨的宁静和祥和。
等级:99级跑者
uid:102867495
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6楼发布于:2021年3月11日 06:35
有个老汉在市集上卖糠,想着家里需要鸡蛋就买了一些放到糠里,一位少妇要买他的糠。于是老汉就拿出了鸡蛋,可这个妇女没有东西装。老汉就让那女的把裤子脱下,扎起裤腿,这样就可以把糠放在里面。这个女的听了这老汉的话,当她细看糠时,发现糠很粗糙,就不想要了。老汉急了:我蛋都拿出来了,你裤子也脱了!怎么还嫌粗啊?!”
等级:89级跑者
uid:28266638
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7楼发布于:2021年3月11日 05:49
清浅的时光,总是能给人带来好的心情。
等级:72级跑者
uid:15565372
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8楼发布于:2021年3月11日 01:21
基本挑不出什么毛病
等级:102级跑者
uid:90935283
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9楼发布于:2021年3月11日 05:13
女票喜欢就好

欢迎凤凰镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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