尛籹孓
等级：96级跑者
uid：45513583
发贴数：416篇
经验值：1393分
人气值：591
1楼发布于：3月30日 09:57:01
从数量上看，未跑步者的心跳比跑步者每天多31500次，未跑步者的心脏要承受更多的工作！
丶零点丨莳绱
等级：23级跑者
uid：42004120
发贴数：358篇
经验值：6327分
人气值：904
2楼发布于：3月24日 08:17:01
强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体，而是要以一种柔和很多的强度移动身体，但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
古巷幼猫
等级：75级跑者
uid：20294707
发贴数：714篇
经验值：4789分
人气值：376
3楼发布于：12月18日 05:38:42
忠信镇约跑，这个作用力大约是体重的2到3倍，然后反作用力会作用在我们的身体上，
小铁塔。
等级：72级跑者
uid：14102290
发贴数：478篇
经验值：5418分
人气值：661
4楼发布于：10月22日 11:05:05
跑步者的心脏会自我保养。
熊抱啵儿
等级：78级跑者
uid：77015664
发贴数：428篇
经验值：2826分
人气值：650
5楼发布于：8月25日 23:45:03
诚觅知心人，祝女士QQ：292**6904
木有牙的兔纸
等级：42级跑者
uid：83506237
发贴数：876篇
经验值：5689分
人气值：156
6楼发布于：4月4日 14:46:52
为什么你的跑鞋不合脚？
等级：95级跑者
uid：29266727
发贴数：68篇
经验值：7178分
人气值：1015
6楼发布于：2021年5月10日 06:34
某大学。地理系与历史系足球比赛激战正酣，地理系已两球领先。
忽然，历史系一球员冲场边大叫：攘外必先安内！”教练心领神会，立即将其换下。该男生一下场便急急奔离。
一观战女生不解，问拉拉队长：此君何往？去请外援？”
答曰：非也！他――内急。”
等级：43级跑者
uid：110336035
发贴数：119篇
经验值：5317分
人气值：891
7楼发布于：2021年5月10日 09:51
不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。
等级：97级跑者
uid：40731692
发贴数：129篇
经验值：9320分
人气值：162
8楼发布于：2021年5月10日 07:13
适合快攻，不适合削球
等级：83级跑者
uid：31879192
发贴数：121篇
经验值：8707分
人气值：586
9楼发布于：2021年5月10日 10:33
比药店买便宜，好
欢迎忠信镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
醉沙疆
漠然闲
心上人
丶小豆豆
多好笑@
Anna怡
爱↗格式化
y抹霸气
邀清风
住我心里)
夜场嗨青春
萌妹电量不足