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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
安小念
等级:43级跑者
uid:88084012
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1楼发布于:9月15日 06:54:11
现代心理学治疗心理疾病主要研究脑科学,我看过有个观点说应该多关注四肢,四肢运动起来大脑里的很多毛病可能也就好了。
末日之巅
等级:47级跑者
uid:73773648
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2楼发布于:5月19日 16:17:59
到达目的地,趁有空就马上换上衣服,出去跑。
箜浮梦一场
等级:63级跑者
uid:76226262
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3楼发布于:2月23日 10:51:15
在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。
不冷不热的心
等级:66级跑者
uid:87591858
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4楼发布于:2月14日 06:40:06
首先是整个人的精神气改变了,之前整天负能量,现在也会被身边朋友实实在在的感觉到开朗很多;
塔塔猫
等级:63级跑者
uid:87495418
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5楼发布于:4月23日 13:45:04
来宾约跑,如果心脏通过锻炼具备更高的工作效率,静息心率就会降低。
等级:32级跑者
uid:80795454
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6楼发布于:4月14日 20:29
有一个老红军,对他的儿子说:我们以前吃得是红米饭、南瓜汤、老婆一个、孩子一帮,现在的男人是,白米反、王八汤、孩子一个、老婆一帮。”
等级:53级跑者
uid:23615760
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7楼发布于:2月30日 24:24
从久伴我到酒伴我 从我爱你到我碍你 从可歌可泣到可搁可弃
等级:54级跑者
uid:20459831
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8楼发布于:11月29日 9:19
入门款很不错哟。
等级:69级跑者
uid:40774137
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9楼发布于:6月22日 5:41
超级好玩

欢迎来宾的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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