你那虚伪的笑
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1楼发布于：11月8日 17:55:05
强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体，而是要以一种柔和很多的强度移动身体，但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
萌音小软妹
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2楼发布于：12月6日 00:22:32
一起跑马！
ビ牙牙ズ果
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3楼发布于：1月15日 04:32:38
松溉镇约跑，每次我坚持不下来的时候都想，为什么我可以每天坚持跑5公里，却坚持不下来看数学。
小醋包。
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4楼发布于：10月24日 06:19:57
（好像话题歪了，我一直在说考研 ） 既然说到考研，就提一句，考研是个长战线，
一个人の固执
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5楼发布于：4月22日 09:30:17
费钱：对于比赛党、装备党，跑步其实也不便宜。
温酒伴
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6楼发布于：8月25日 03:52:59
单身的跑友搞不好还通过跑步遇到姻缘。
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6楼发布于：2021年7月6日 06:42
从前有一个皇帝想试试庙里的和尚爱不爱色，皇上就来到庙里，把小和尚和老和尚的腰里都绑上个小鼓站成一排《老和尚一排，小和尚一排。》前边一个美女脱光衣服，只听见小和尚那边咚咚咚的响个不停而老和尚那边不响，皇帝说还是老和尚不好色奖励黄金万两。后来卸鼓时老和尚的鼓都是洞！
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7楼发布于：2021年7月6日 12:37
人生自古谁无死，贱人先死我后死。
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8楼发布于：2021年7月6日 09:39
沒感觉过段时间在评
等级：75级跑者
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9楼发布于：2021年7月6日 05:43
帮朋友定制，他很喜欢
欢迎松溉镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
寂寞如初
乆性旳温暖﹩
NoName
一个言
谱奏失恋歌
钢铁汉子@
北墓南笙i
禅小朵
隐藏着多少伤
涐不怕输丿
琉璃月
暖心人