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湛普镇约跑步

情╮﹄世迷离
等级:77级跑者
uid:75432662
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1楼发布于:8月3日 20:47:57
对于慢性病的病人,坚持跑步对于稳定血压、控制血糖、降低血脂都有好处,所以坚持跑步对人利大于弊。
水流云在
等级:4级跑者
uid:59021815
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2楼发布于:3月7日 04:36:08
长期中长跑可提高各关节的強度,韧带的柔软度。
娇气包
等级:17级跑者
uid:55748230
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3楼发布于:9月3日 04:35:17
湛普镇约跑,强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体,而是要以一种柔和很多的强度移动身体,但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
亡命徒
等级:22级跑者
uid:46756832
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4楼发布于:6月29日 17:05:53
大概前前后后掉了2kg吧,八九月在德国呆了两个月。
无暇阿萌
等级:59级跑者
uid:60850746
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5楼发布于:5月6日 17:56:26
我希望美丽的爱情,孟女士QQ:366**7871
孤心人
等级:35级跑者
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6楼发布于:3月25日 14:20:44
扩列了扩列了,姜先生QQ:846**5662
等级:14级跑者
uid:93342959
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6楼发布于:2021年7月12日 02:04
妻子生了个女孩,丈夫埋怨他说:本想要个男孩 儿,你却偏偏给生个女的!” 生男生女这是男子决定的,能怨我吗?” 在别人家可以这样说,在咱家买盒火柴都得向你 请示,生孩子这么大的事情我有权决定吗?”
等级:101级跑者
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7楼发布于:2021年7月12日 09:39
要脚踏实地做实事,生活不会因为某个节点而变得与众不同,未来的幸运都是过往努力的积攒!早安!
等级:69级跑者
uid:85752749
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8楼发布于:2021年7月12日 04:23
我对你的产品还满意
等级:75级跑者
uid:19264752
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9楼发布于:2021年7月12日 03:50
音色不好啊

欢迎湛普镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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