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黎雅镇约跑步

说好〃不沋伤
等级:97级跑者
uid:44438486
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1楼发布于:4月6日 10:53:09
这一点我深有体会。每年一到春天,山花烂漫的时节,不能好好赏花,出门必戴口罩,确实带来很大的困扰。
卡布奇诺
等级:87级跑者
uid:14793321
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2楼发布于:11月29日 10:01:22
你的衰老速度将减缓。
果味喵
等级:98级跑者
uid:19885794
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3楼发布于:4月2日 20:07:56
只要你保证你看书时候的效率与每天八小时的有效!
指间一抹砂
等级:85级跑者
uid:81813100
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4楼发布于:8月22日 04:18:58
黎雅镇约跑,到达目的地,趁有空就马上换上衣服,出去跑。
悲催小人生﹌
等级:60级跑者
uid:25144006
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5楼发布于:9月3日 04:02:55
强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体,而是要以一种柔和很多的强度移动身体,但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
等级:107级跑者
uid:50362003
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6楼发布于:2021年8月8日 11:53
老师提问:谁能答出自然界的四大元素来?” 学生回答:我知道。就是火、空气、土壤……” 他再也答不上了――第四种应该是水。 老师提示他说:还有什么,你想想看,我们是用什么东西洗手 的?” 肥皂。”学生不假思索地回答。
等级:93级跑者
uid:23405188
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7楼发布于:2021年8月8日 10:43
不怕要多少时间多少代价,青春是我的筹码。”
等级:35级跑者
uid:25681949
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8楼发布于:2021年8月8日 02:44
还好啊。。。。。。。
等级:108级跑者
uid:106606059
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9楼发布于:2021年8月8日 05:28
还行,整体还过的去

欢迎黎雅镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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