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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
?未知的恐惧
等级:28级跑者
uid:93313085
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1楼发布于:2月28日 06:35:21
寻找有缘人,夏女士QQ:708**3203
小酒窝
等级:88级跑者
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2楼发布于:2月26日 07:25:21
为了健康,相约跑起来吧,鲁女士QQ:746**8975
爱吃貓dē魚
等级:99级跑者
uid:23941731
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3楼发布于:3月23日 20:11:16
心得分享:从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑,刚开始跑的第一周,跑到1公里左右,呼吸就比较急促,一口气最多只能坚持2公里,到上个月简单测试了一下,能坚持一口气跑8公里了,跑完呼吸还比较平缓,实在是意料之外的惊喜!
宁彩蝶
等级:61级跑者
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4楼发布于:8月9日 05:21:34
凤冈约跑,让我坚持下来的原因只是很简单的一个月瘦下来六公斤。
浅蓝未央
等级:27级跑者
uid:13768530
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5楼发布于:12月5日 19:18:46
求约,今天晚上有没有跑步的。
媚态萌生
等级:39级跑者
uid:33692139
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6楼发布于:6月25日 21:19:24
与之相对应的是,重竞技体育运动项目更适合锻炼肌肉和骨骼。
等级:79级跑者
uid:90023970
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6楼发布于:10月16日 3:10
百万富翁的夫人突然接到一封恐吓信,说三天之内不送5万美元到指定地点,将暗杀她的丈夫。夫人迅速将一个信封送到那个地方,强盗打开信一看,没有钱,只有一张便条:希望你们信守诺言,我以后会给你10万美元报酬。”
等级:101级跑者
uid:28742713
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7楼发布于:4月1日 9:46
成熟不是人的心变老、而是泪在打转还能微笑。
等级:92级跑者
uid:56641471
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8楼发布于:2月16日 4:32
很好看。女朋友很喜欢
等级:56级跑者
uid:27541715
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9楼发布于:9月12日 18:35
放心,满意

欢迎凤冈的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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