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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
琉璃灯
等级:14级跑者
uid:39170728
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1楼发布于:8月17日 10:51:38
兴仁约跑,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
凹凸萌
等级:59级跑者
uid:85486246
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2楼发布于:9月17日 21:37:16
找个知冷知热的,阮女士QQ:708**5706
我以为。
等级:65级跑者
uid:13055528
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3楼发布于:5月6日 01:05:38
或者我能靠跑步机锻炼到什么程度能不能顺利减肥...... 而问题最终的指向是:我到底需不需要跑步机!
麦辣鸡翅゛
等级:27级跑者
uid:53378896
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4楼发布于:7月16日 18:33:22
跑步时锻炼腹部、腿部和臀部的最佳方法,因为跑步不仅能塑造紧致和漂亮的腿形,尤其能塑造出出众的臀肌。
小可爱。
等级:80级跑者
uid:11882657
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5楼发布于:7月3日 21:33:58
我一般跑1千米。
等级:27级跑者
uid:27481246
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6楼发布于:5月10日 1:24
镇长要秘书到村里督办摊派款,村长不合作。秘书发火道:收不齐款子就撤职,这可是镇长的命令。” 镇长算个基霸。”村长回敬道。 秘书回报后,镇长大怒,召村长质问:我是基霸你是什么?” 村长灵机一动:你是基霸我们都是基霸毛啊,围着你长围着你转。” 镇长怒气顿消,忙说:那是,那是!”
等级:108级跑者
uid:63441199
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7楼发布于:8月9日 17:36
承诺不必说的动听 行动到位才是真心。
等级:98级跑者
uid:67585074
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8楼发布于:4月8日 19:8
个人还是比较喜欢的
等级:107级跑者
uid:80843716
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9楼发布于:2月28日 16:3
真心好难玩呀

欢迎兴仁的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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