胭脂梦
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1楼发布于：3月24日 05:22:34
跑完步以后你会感到头脑清醒且注意力集中，睡眠质量很快会得到明显提高。
钢铁汉子@
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2楼发布于：8月14日 05:44:37
有研究表明，长期的有氧运动可改善机体的慢性炎症状态，能较好地调节机体的免疫系统功能。
泛滥╭的自由
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3楼发布于：1月30日 00:14:27
有的时候保研或者周边小伙伴拿到offer的时候你可能都会焦虑的看不下书。
来生缘
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4楼发布于：10月19日 09:36:49
有谁想要一起去跑步的吗？求约。
岁月了然
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5楼发布于：3月30日 17:09:52
灵关镇约跑，解压，长跑可以减小人的压力，劳逸结合，让跑步后工作更加顺利，头脑清醒，有助睡眠。
爱唯久。
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6楼发布于：9月18日 10:23:26
在最开始太大的强度跟压力真的在最后可能会压垮你！
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6楼发布于：2021年10月12日 08:34
生物课上,我们在学唾液对淀粉的消化作''实验老师讲道:张开嘴,把舌尖抵在下门有牙上,约3分钟,唾液就会自动流出.''
小龚说;这种方法既慢又累,我有一种好方法.''
是吗,你有什么好方法?''老师惊喜地问.
很简单,''小龚说,只要你给我们每人买一串冰糖葫芦``````''
等级：94级跑者
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7楼发布于：2021年10月12日 11:41
谢谢你们呀，陪伴我走过这本应贫瘠的路，让怀抱里的风变甜了，让最渺小的星星也悄悄开出了花。”
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8楼发布于：2021年10月12日 05:02
不太好不怎么样
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9楼发布于：2021年10月12日 08:44
球拍还可以，有点气味
欢迎灵关镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
≮烟花易冷≯
夜未央。
三分热度丿
说话算话。
落叶飘零
女王范
无归期
伴青灯
装纯最可爱
霓裳晚歌
猪头美艳
我不认输!