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佟二堡镇约跑步

未忘你
等级:95级跑者
uid:95114981
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1楼发布于:3月18日 03:03:43
长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉,使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。
楠木可依
等级:56级跑者
uid:26629008
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2楼发布于:7月23日 01:49:56
佟二堡镇约跑,这对我来说好处太多了,实际上我是年纪很大了才开始跑步的,并且一开始并不是因为我有多么喜欢跑步,我其实还蛮讨厌的。
杀戮灭人性
等级:77级跑者
uid:45900813
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3楼发布于:4月21日 16:53:39
他们就像汽车的弹簧长久过度使用,也会损伤,而我们就会使得膝盖受到伤害,
亦成诗
等级:76级跑者
uid:75856193
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4楼发布于:3月28日 08:59:40
我有处CP,马先生QQ:941**3915
拥抱你の滋味
等级:93级跑者
uid:24564507
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5楼发布于:9月15日 22:12:55
说实话要跑步的时候不想这些破事儿也挺简单的,因为我真的跑不溜,得全神贯注,注意每次呼吸节奏。
衷于情末
等级:78级跑者
uid:77674421
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6楼发布于:12月18日 21:20:03
跑步使患者从紧张的环境中脱离出来,有利于进入睡眠,疏导负性心理能量,产生积极感受,缓解焦虑和抑郁。
等级:97级跑者
uid:69659590
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6楼发布于:9月11日 5:4
某班几位学生为其中一人过生日。最后一个节目是吃生日蛋糕。怎奈人少蛋糕大,除一人一块外还剩下两块,刚好上面分别写着生”和日”两个字。虽然都已吃饱,但大家一致认为浪费不可取。可是让谁吃呢?正在大家踌躇之际,听得一位女生说:我来负责生。”紧跟着一位男生马上附道:我来负责日。”
等级:65级跑者
uid:32706946
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7楼发布于:5月11日 14:28
绕过江山错落才发现你是人间星火。
等级:76级跑者
uid:13010490
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8楼发布于:3月20日 3:31
好,很赞。客服也不错
等级:68级跑者
uid:63024503
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9楼发布于:5月27日 5:14
装逼用!

欢迎佟二堡镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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