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东茗乡约跑步

微笑的向日葵
等级:21级跑者
uid:73580098
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1楼发布于:2月17日 10:06:22
跑步使患者从紧张的环境中脱离出来,有利于进入睡眠,疏导负性心理能量,产生积极感受,缓解焦虑和抑郁。
情未央
等级:17级跑者
uid:61221717
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2楼发布于:3月20日 15:47:56
跑步可以增加骨骼的强度、密度,避免人到老年患退化性骨质疏松。
诚信赢天下
等级:98级跑者
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3楼发布于:12月27日 15:48:22
东茗乡约跑,找个知冷知热的,乔女士QQ:312**8782
;无牵褂
等级:61级跑者
uid:91859423
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4楼发布于:6月20日 19:55:37
那么,一个跑步的我和一个不跑步的我,两者的不同是不是跑步的意义呢?
装↘斯文ゝ
等级:34级跑者
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5楼发布于:4月14日 05:48:35
除了晚上遛布兰迪时,他早上上班前也会跑上一会儿,一般会跑上个5公里。
〆开惢1笑
等级:77级跑者
uid:96831682
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6楼发布于:3月11日 11:29:20
长期跑步让情绪找到释放的方式,一些过激或者负面的情绪可以得到宣泄,慢慢懂得控制自己的情绪,心态更加平和。
等级:47级跑者
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6楼发布于:2月3日 3:52
甲:我丈夫从来不跟我吵架,当他知道我对时, 他就不吭声了。” 乙:如果是他对,你又怎样呢?” 甲:但问题是他从来没有对过。”
等级:52级跑者
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7楼发布于:2月20日 20:31
世间所有不尽人意之事全靠硬扛 接受成长 也接受所有的不欢而散 ????
等级:36级跑者
uid:22295463
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8楼发布于:4月30日 10:53
好是好太小了
等级:99级跑者
uid:52210599
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9楼发布于:11月30日 14:58
与描述的相符。满意

欢迎东茗乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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