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东临溪镇约跑步

情已空
等级:5级跑者
uid:19278367
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1楼发布于:11月22日 23:19:57
对于慢性病的病人,坚持跑步对于稳定血压、控制血糖、降低血脂都有好处,所以坚持跑步对人利大于弊。
┞莪狠乖┈
等级:34级跑者
uid:23154539
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2楼发布于:6月26日 18:09:20
东临溪镇约跑,有了强大的心脏血管系统,跑者的血液质量也好于常人,身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平。
叫我发光者!
等级:48级跑者
uid:37575825
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3楼发布于:1月17日 07:43:28
心理上对情绪、精神面貌都有很好的改善改观。
陌尐冉
等级:72级跑者
uid:99277334
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4楼发布于:10月17日 19:47:29
收获友谊:长期跑步可以结交到很多跑友,大家在一起到处参加比赛,一起交流长跑心得。
上铺的呼噜猪
等级:26级跑者
uid:52610485
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5楼发布于:12月2日 16:44:13
找人一起跑步,常先生QQ:604**6470
等级:75级跑者
uid:57241988
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6楼发布于:7月23日 12:47
人问:羊肉与鹅肉,如何这般毒得紧?”或答曰:生平 吃素的。”
等级:68级跑者
uid:57752722
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7楼发布于:1月26日 18:15
?我劝你别整天对我指手画脚的有本事来亲亲我
等级:76级跑者
uid:108869254
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8楼发布于:9月21日 6:30
好像没有什么作用
等级:73级跑者
uid:59334927
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9楼发布于:9月29日 9:42
好喜欢好喜欢好喜欢的

欢迎东临溪镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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