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孙集镇约跑步

偏执狂
等级:90级跑者
uid:63684636
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1楼发布于:9月12日 19:15:30
感觉跑到第3,4公里的时候很累很累,但是超过8km后感觉身体很轻,步伐和呼吸节奏都慢慢找到了,最后的两公里最轻松,感觉其实还可以继续跑下去,觉得半马也不再是离我很远很远的梦啦!
叶明贤
等级:92级跑者
uid:64876653
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2楼发布于:12月4日 04:25:25
血液循环系统将变得能够承受更多的负荷 血管变得更富有弹性,血常规值也会变得更好。
街坊安卡拉
等级:12级跑者
uid:67697656
发贴数:794篇
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3楼发布于:2月21日 12:31:26
孙集镇约跑,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
红衣少女
等级:19级跑者
uid:87266235
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4楼发布于:5月25日 23:08:02
自从那个800米,每天下班后,他就带着布兰迪遛弯,自己也很随意地跑着。
等级:44级跑者
uid:106617903
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6楼发布于:9月10日 12:50
三陪女说;管你正股副股,不给小费别摸屁股;管你正科副科,小费不多只能打打波;管你正处副处,小费不付我不脱裤;管你正厅副厅,小费不清别想射精。
等级:61级跑者
uid:65044897
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7楼发布于:5月30日 19:36
最近很累,很困,也许是忙碌的生活,突然想让自己歇一歇了。
等级:108级跑者
uid:106670462
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8楼发布于:8月29日 12:36
二人组
等级:84级跑者
uid:99085598
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9楼发布于:11月3日 8:49
尝试中,还没使用

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