潘渡乡约跑步

潘渡乡约跑，不要以为买了跑步机，自己就有A4腰马甲线了。

长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

等春暖花开后， 穿上最漂亮的跑鞋去户外放飞。

坚持跑了一年，健康、年轻、有活力、保持体型、酒量都上涨了、还有除了吃坏肚子以外就没有生过病等等。

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警察在一条小巷中夜巡,发现一个醉洒的男人,靠在电线杆旁边哭泣,觉得很奇怪.便上前问?先生,出什么事吗?” 醉汉边哭边说:警察先生,你来得正好,请你快替我想个办法,因为我的小便直流个不停.” 警察于是走过去瞧个究竟,结果,发现电线杆旁边的自来水龙头没关好.

亲爱的，出去玩累了、受伤了的话就回来吧，我还在这里等你…

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