路荒遗
等级：85级跑者
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1楼发布于：2月29日 08:10:39
重石乡约跑，我跑步最瘦的时候衣服都穿S了，比跑步前最胖的时候轻了近30斤。
星球狂想战队
等级：74级跑者
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2楼发布于：10月14日 14:05:36
我一次可以跑四公里，有没有谁约跑，一起来。
少年与猫喵
等级：56级跑者
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3楼发布于：7月1日 19:18:21
长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
心若始终如一
等级：17级跑者
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4楼发布于：8月14日 02:09:53
跑步时间长了对心肺功能的改善大有帮助。
蝴蝶姐姐
等级：10级跑者
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5楼发布于：12月28日 10:28:32
谁喜欢晨跑的，可以一起，乔先生QQ：714**3346
牛粪爱鲜花。
等级：23级跑者
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6楼发布于：12月24日 19:46:26
但到最后我开始很享受这种身体上的挑战，也享受每次都进步一点点，每天都在变强壮。
等级：71级跑者
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6楼发布于：2021年1月12日 08:32
一个小偷站在法庭的被告席上，他的手插在口袋里。法官大声训斥道：你要尊重法庭，快把手从口袋里抽出来。”
小偷回答：这事很难办……我把手放在自己的口袋里，你们要我把它抽出来；如果我把手放进别人的口袋，你们就会把我送进监狱。唉！我的法官先生，难道你要我把手一直举在空中吗？”
等级：82级跑者
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7楼发布于：2021年1月12日 10:23
一个不想主动了，一个懒得主动了。
等级：89级跑者
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8楼发布于：2021年1月12日 11:09
可以，把我脸都挡完了
等级：79级跑者
uid：98511272
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9楼发布于：2021年1月12日 01:11
可以，没问题～
欢迎重石乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
空灵魂。
萌到你眼炸
难再遇
软兔酒ˇの
笛声寒
故人叹
纠结的木头人
傲雪寒梅
颜小艾
总被自己萌到
夏馨婷
看她闹i