注册 | 登录 | 使用帮助

马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
跑步爱好者论坛 >

北沟镇约跑步

等风吹
等级:35级跑者
uid:45513784
发贴数:846篇
经验值:5862分
人气值:937
1楼发布于:1月6日 09:48:13
长期坚持跑步的好处有哪些……
借一丝安慰
等级:36级跑者
uid:33671438
发贴数:202篇
经验值:7696分
人气值:699
2楼发布于:6月14日 07:32:18
总之,我个人认为,如果自己手头留有给健康的预算,那么购买一台家用跑步机是十分必要的。
汏脸猫
等级:93级跑者
uid:79852763
发贴数:355篇
经验值:5504分
人气值:791
3楼发布于:3月30日 23:40:04
己觉得自己变成了一个有趣的人一个内敛的人一个身材很匀称的人一个皮肤变好的人一个不会再天天纠结减肥的人(虽然偶尔还是会抱怨自己不够瘦)一个可以调节自己心情的人压力来的时候 我就会去跑步 完全不觉得自己浪费了时间 还有,对于一个热爱奶茶如热爱生命的人,跑步给了我很多的理由喝更多的奶茶~ 身体方面,心肺功能应该强化了不少,小腿肌肉变发达了;
墨竹凉夜影
等级:54级跑者
uid:68976573
发贴数:786篇
经验值:6539分
人气值:863
4楼发布于:3月21日 22:45:34
北沟镇约跑,承受这股力量的主要就是我们的膝盖和脚踝,这就是跑步伤膝盖的由来之一,
等级:106级跑者
uid:70941531
发贴数:137篇
经验值:9685分
人气值:1013
6楼发布于:2021年1月29日 03:03
一位外科大夫和一位内科大夫冲上去赶医院里的电梯,刚到门口,电梯就开始关闭。外科大夫把头伸过去夹在两扇门之间,而不是用手撑开门。 你难道没有想到,”内科大夫对他的同事说,把头夹在门里是一种很奇怪的让电梯停下来的办法吗?” 不奇怪,”外科大夫说道。我的手要留下来做手术。”
等级:74级跑者
uid:92538183
发贴数:19篇
经验值:4299分
人气值:946
7楼发布于:2021年1月29日 04:50
日子还不是照旧,自斟自饮自消受。
等级:73级跑者
uid:89633059
发贴数:29篇
经验值:8331分
人气值:209
8楼发布于:2021年1月29日 02:08
好 好好
等级:82级跑者
uid:109589153
发贴数:40篇
经验值:3647分
人气值:854
9楼发布于:2021年1月29日 10:28
练手可以

欢迎北沟镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

跑步爱好者论坛是众多跑者讨论/学习/交友的健康运动网站社区,我们一起相约跑步,爱健康,爱跑步。
Copyright 2020 All Rights Reserved