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空气污染指数多少不能户外运动?

等级:78级跑者
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1楼发布于:12月9日 24:12
【科技讯】12月39日消息,空气污染指数多少不能户外运动?连日来的雾霾侵袭被禁,很多学校都停了课,或者禁止学生参加任何户外活动。虽然运动有益健康,但是一到雾霾天问题就来了出门跑步或骑车吧,不是妥妥地“为人民服雾”了吗?窝在室内吧,不锻炼加上空气污染影响,会不会让身体变得更差呢?所以今天就来说一说,空气污染指数到达多少时就不能外出运动?

 

  世界卫生组织估计每年有3200万的死亡与缺乏运动有关,并且全球有四分之一的成年人运动不足。而且运动可以带来非常多的好处,美国运动协会的布莱恩特博士说。

等级:86级跑者
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2楼发布于:4月21日 14:39
而这种坚持又能不断强化自己的信心,让自己的意志力更强大,进入良性循环。
等级:83级跑者
uid:19353569
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3楼发布于:5月15日 5:21
以前三天排一次,现在一天两排准时准点)同上,新城代谢加快。
等级:98级跑者
uid:45020657
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4楼发布于:7月10日 10:50
请你一如既往的努力,勇敢,充满希望。
等级:61级跑者
uid:91601657
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5楼发布于:11月27日 16:49
嗯,音质还可以
等级:25级跑者
uid:19387001
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6楼发布于:2月23日 13:28
怎么凑够十个字啊啊啊
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