唯失心
等级：93级跑者
uid：51913859
发贴数：858篇
经验值：9807分
人气值：935
1楼发布于：12月22日 01:21:29
为了身体、精神和灵魂跑步 一定有跑步者向你讲述过跑步带给了他怎样的好处，他人生中的一切是怎样通过跑步向积极方向转变的。
南宫静远
等级：77级跑者
uid：81748596
发贴数：801篇
经验值：8523分
人气值：193
2楼发布于：4月15日 02:50:29
乔官镇约跑，列举几个： 受伤风险：跑步百利唯伤系，如果姿势不正确、或者路面选择不好、或者体重过大、或者训练计划过于激进等，都可能造成受伤。
雅咩喋
等级：95级跑者
uid：10407549
发贴数：377篇
经验值：1504分
人气值：748
3楼发布于：6月16日 07:48:03
每天大概跑完步八点多，吃个早饭九点，开始精神的一天~自从我开始每次>5km的跑步后，体重开始下降，并且没有节食。
苯苯de猫咪
等级：1级跑者
uid：52302740
发贴数：549篇
经验值：9369分
人气值：639
4楼发布于：2月27日 02:29:51
解压，长跑可以减小人的压力，劳逸结合，让跑步后工作更加顺利，头脑清醒，有助睡眠。
空灵魂。
等级：90级跑者
uid：41774571
发贴数：942篇
经验值：9537分
人气值：139
5楼发布于：8月27日 19:53:10
如果你体重一般，每周跑量跑步少于4次，每次不超过5公里，一般跑鞋就可以满足要求了；
等级：21级跑者
uid：79193484
发贴数：33篇
经验值：7112分
人气值：286
6楼发布于：2021年1月29日 11:30
一辆车停在边境，一个海关人员上前查阅那人的护照。
你的护照没问题他对那人说你能证明这位女士是你太太吗”
那人看了他身边的女人一眼后……细声悄语地对那海关人员说你若能证明她
不是我太太……我愿把她送给你”
等级：90级跑者
uid：95516699
发贴数：76篇
经验值：6980分
人气值：642
7楼发布于：2021年1月29日 09:06
那个说要和我一辈子的你，后来还好吗？
等级：45级跑者
uid：25619388
发贴数：87篇
经验值：10719分
人气值：992
8楼发布于：2021年1月29日 04:11
为什么只有三件啊
等级：16级跑者
uid：57489544
发贴数：49篇
经验值：6757分
人气值：422
9楼发布于：2021年1月29日 07:34
花有些冻了
欢迎乔官镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
胭脂泪痕
笑忘初
*小猪侠*
起风了
凰鸟离枝
谁顾我
杀手的黑衣
肩膀的忧伤
夜半情歌
鹿由器
阳光下的葵花
喃喃语