起风了
等级：80级跑者
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1楼发布于：1月17日 08:15:53
如果心脏通过锻炼具备更高的工作效率，静息心率就会降低。
柠檬酸ゞ
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2楼发布于：10月4日 19:34:19
洪市镇约跑，以我目前的水平，跑半马大概要2：30，再加上热身，跑步前后的拉伸时间，3小时是跑不掉的。
百里守约
等级：59级跑者
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3楼发布于：7月21日 12:30:58
老实说，两年前在京东上买的keep第一代跑步机，可以满足我的日常使用。
耐不住得寂寞
等级：28级跑者
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4楼发布于：6月23日 11:35:45
对于慢性病的病人，坚持跑步对于稳定血压、控制血糖、降低血脂都有好处，所以坚持跑步对人利大于弊。
有点点萌
等级：95级跑者
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5楼发布于：10月27日 18:24:10
锻炼毅力，坚持长跑的人可以不断的增强自己的毅力。
等级：83级跑者
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6楼发布于：2021年4月4日 07:18
这就是我参加第二次世界大战的整个故事.”
是的,爸爸,真棒!不过,既然这样,那干吗当时还需要别的士兵?”
等级：80级跑者
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7楼发布于：2021年4月4日 10:58
人和人的差别就是因为每天积累差了一点点，终于有天你发现，原来我和他差了这么多。
等级：26级跑者
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8楼发布于：2021年4月4日 01:39
经典游戏，值得拥有。
等级：45级跑者
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9楼发布于：2021年4月4日 02:21
老公说很好吃。
欢迎洪市镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
素幕倾
绝唱那些绝望
欧美疯
梦一场゛
浪萌妹
嗳迩莪怕了~
;无牵褂
撕碎osp-
一身傲
夜舞灬倾城
BB小蘑菇
呆呆兔