心机污萝莉
等级：70级跑者
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1楼发布于：11月11日 04:39:24
东湖圩镇约跑，长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
白日梦的猫
等级：55级跑者
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2楼发布于：3月17日 12:40:37
列举几个： 受伤风险：跑步百利唯伤系，如果姿势不正确、或者路面选择不好、或者体重过大、或者训练计划过于激进等，都可能造成受伤。
妞真美
等级：12级跑者
uid：65908720
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3楼发布于：10月21日 01:28:05
谁可以跟我一起跑步，毛女士QQ：218**6879
南歌初渝
等级：24级跑者
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4楼发布于：5月5日 18:12:57
他们都非常支持和理解，只要不急，都愿意等我运动结束后解决事情。
等级：20级跑者
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6楼发布于：2021年4月6日 08:44
南酋7岁了，还是非常调皮。有一次，母亲一本正经地对她说：南酋，你也该懂事了，再这样调皮下去，将来你的孩子肯定也是个调皮鬼。”南酋得意忘形地高声嚷了起来：好啊，好啊，这回妈妈可是不打自招啦！”
等级：69级跑者
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7楼发布于：2021年4月6日 04:41
因为起起落落、转转折折之后，我们都体会到了：得意不忘形，才能马到成功。
等级：20级跑者
uid：49886965
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8楼发布于：2021年4月6日 12:43
正品，支持。
等级：107级跑者
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9楼发布于：2021年4月6日 10:25
还行嘛，就是很迷你
欢迎东湖圩镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
谱奏失恋歌
时间%画卷
瑶冰魄。
彪妇!@
女子汉
叶明贤
么么哒
软妹属性
Ｋ小公举
傲视灬天地
南笙初妤
可塑软妹