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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
苏区亮尐
等级:34级跑者
uid:29886147
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1楼发布于:10月12日 21:41:54
跑步之后会开始注意自己的身体,开始上跑步论坛,了解跑步的知识,然后是健身的书籍,
夏天的味道ゝ
等级:49级跑者
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2楼发布于:5月5日 05:47:11
1997 年诞生的复古跑鞋!Air Metal Max 复刻回归!
泼妇范er
等级:11级跑者
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3楼发布于:1月10日 22:02:32
我离婚了,赵女士QQ:693**4577
◇〆占有欲
等级:98级跑者
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4楼发布于:10月8日 20:51:52
解压,长跑可以减小人的压力,劳逸结合,让跑步后工作更加顺利,头脑清醒,有助睡眠。
北葵向暖
等级:95级跑者
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5楼发布于:5月20日 21:47:19
江永约跑,今天世界卫生组织用一个广泛的定义来解释健康:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
疑心病
等级:37级跑者
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6楼发布于:10月24日 07:02:14
如果你体重一般,每周跑量跑步少于4次,每次不超过5公里,一般跑鞋就可以满足要求了;
等级:100级跑者
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6楼发布于:9月23日 13:46
有持大扇者,遇矮子,戏以扇置其头曰:欲借兄权作扇 叭耳。”矮子大怒,骂曰:日娘贼!若拿我做扇坠,我就兜心 一脚踢杀你!”
等级:63级跑者
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7楼发布于:3月25日 10:36
没那么难过,只是你离开后有些不习惯。
等级:67级跑者
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8楼发布于:10月17日 13:4
算可以,不怎觉得好
等级:75级跑者
uid:31977445
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9楼发布于:10月7日 11:39
主要是开车用,挺好的

欢迎江永的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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