花环少女
等级：8级跑者
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1楼发布于：6月20日 19:30:13
那我先来介绍一下这两个名词，缓震：我们在跑动中，身体和地面之间会产生很大的作用力，
十梦九他
等级：19级跑者
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2楼发布于：3月8日 19:24:17
所以说，耐力运动对我们来说是一种健康的运动方式，因为心脏，肺部和血管只有通过各种耐力运动才能得到优化。
陌上桑
等级：58级跑者
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3楼发布于：12月9日 00:28:29
跑步时热量消耗大，人体基础代谢率不断提高，你的体重会因此下降。
雨落轩庭
等级：86级跑者
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4楼发布于：11月7日 19:58:44
岩镇镇约跑，长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。
等级：71级跑者
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6楼发布于：2021年5月10日 11:24
你乘火车遇过事故吗？”
安妮问她一位新交不久的男朋友。
有，当火车进入山洞时，蛮以为吻的是小姐，却吻到她的父亲。”
等级：44级跑者
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7楼发布于：2021年5月10日 07:20
海底明月捞不起，凡间星辰不可及。
等级：17级跑者
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8楼发布于：2021年5月10日 10:08
蛮好的球，手感不错
等级：67级跑者
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9楼发布于：2021年5月10日 09:04
正版书
欢迎岩镇镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
言衷善
云中朵
﹎尔懒虫ヤ
柠檬片片
夜若泪
浅ぴ朵儿
甜心教主
奶油小可爱
花小瞳〃
不讨囍
暮白寒窗雪
不讨喜