无人囍
等级：50级跑者
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1楼发布于：10月4日 19:32:52
跑步本身就很释放压力、调节情绪，所以我本人也有非常强烈的意愿继续跑下去。
何处寻
等级：4级跑者
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2楼发布于：9月17日 01:11:07
谁可以跟我一起跑步，郝先生QQ：513**3675
花季╭ァ
等级：69级跑者
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3楼发布于：2月23日 08:19:54
涂井乡约跑，心得分享：从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑，刚开始跑的第一周，跑到1公里左右，呼吸就比较急促，一口气最多只能坚持2公里，到上个月简单测试了一下，能坚持一口气跑8公里了，跑完呼吸还比较平缓，实在是意料之外的惊喜！
猫小喵
等级：3级跑者
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4楼发布于：2月22日 10:20:25
长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
贫僧灬不虐人
等级：99级跑者
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5楼发布于：3月21日 04:32:27
如果你是独自慢跑，那么你终于有个人休息时间了，你可以随意跑步，放松甚至冥想。
等级：87级跑者
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6楼发布于：2021年7月13日 04:40
汽车陈列室内的告示：永远要让驾驶执照比你自己先到期。”
等级：38级跑者
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7楼发布于：2021年7月13日 09:22
百无一用是深情，不屑一顾最相思。
等级：50级跑者
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8楼发布于：2021年7月13日 03:02
书包装很好，很满意
等级：50级跑者
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9楼发布于：2021年7月13日 07:49
啊哈哈哈哈
欢迎涂井乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
残留的痛苦
迷恋你的笑。
孤单丶是感觉
怎言笑
小乖兽
天花板上的猫
花开若相依
怀中猫
Ever唯爱
柠檬片片
风骚的男人