太平镇约跑步

韩小熙丶

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1楼发布于：2月16日 01:12:33

好处太多了，有个知友说过：跑步很快乐，你以为那些坚持跑步的人是疯子吗，如果跑步只是累和痛苦干嘛那么多人每天拼命的跑呢？

路还长

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2楼发布于：11月30日 13:28:23

这些功效有科学的研究证据：跑步促进新陈代谢，加快排解出积聚的肾上腺素和其他废物，

乐小妖

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3楼发布于：9月24日 19:08:46

太平镇约跑，有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

帝颜彡

等级：72级跑者
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4楼发布于：3月6日 03:33:06

这些功效有科学的研究证据：跑步促进新陈代谢，加快排解出积聚的肾上腺素和其他废物，

等级：88级跑者
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6楼发布于：2021年7月30日 08:51

从前，有父子俩分居两处。儿子很富裕，父亲却衰老多病只得行乞。一次，讨饭走过儿子家门，有人指着他问儿子道：这不是你的父亲吗？你为什么不管他？” 儿子答辩说：我是他生的没错。可我现在不要他的饭吃就够了，难道他自己的饭还要我给他吃么？”

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7楼发布于：2021年7月30日 05:20

我已经在装聋作哑，你却还在谑而近虐。如今我已经心如死灰，你却幡然悔悟。

等级：88级跑者
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8楼发布于：2021年7月30日 01:28

刚打开，挺喜欢的

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9楼发布于：2021年7月30日 10:52

哦还行吧吃了不累了

欢迎太平镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。