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城郊乡约跑步

萌呆淑女
等级:92级跑者
uid:52784534
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1楼发布于:5月14日 18:07:20
从35岁起,除肌肉系统以外,骨骼也在悄悄退化。
心狠疼
等级:7级跑者
uid:23200434
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2楼发布于:5月10日 19:36:32
就像上面郭大大的回答,到外面聚餐吃饭,你根本就不用担心今天吃了几个卡,完全是放开吃,同桌的女同学总是说这个不能吃了,那个不能吃,超出了多少多少卡。
喵咩咩
等级:30级跑者
uid:34037469
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3楼发布于:12月11日 07:30:46
城郊乡约跑,你是我的心上人,苗先生QQ:205**6300
oぃ茶丸喵
等级:84级跑者
uid:34430280
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4楼发布于:6月26日 21:19:40
坚持跑步对心肺功能有改善,因为随着活动强度的增加,心率的加快,心脏收缩功能会有所增强。
灬始终隐身
等级:6级跑者
uid:31067420
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5楼发布于:1月17日 17:43:22
对一个不跑步的人来说,这在一开始几乎令人无法置信。
等级:27级跑者
uid:54378116
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6楼发布于:2021年8月2日 08:45
小明:老师让听写四个字,我错了五个。 姐姐:怪事!哪四个字? 小明:就是成语肆无忌惮”。可我当时听成了四五鸡蛋”,觉得不通顺,于是写成了四五个鸡蛋。”
等级:96级跑者
uid:27665442
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7楼发布于:2021年8月2日 10:30
浑身都是刺,别人才会照顾你的感受
等级:16级跑者
uid:46006655
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8楼发布于:2021年8月2日 02:58
不错的适合我这样生手
等级:100级跑者
uid:43971783
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9楼发布于:2021年8月2日 03:48
看着质量挺好的。

欢迎城郊乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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