天福镇约跑步

少女柠檬糖

等级：21级跑者
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1楼发布于：10月21日 21:39:08

研究显示，长期坚持跑步对增强心肺功能、提高免疫力都很有帮助。

一身傲

等级：5级跑者
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2楼发布于：4月1日 17:31:35

需要购买跑步机减震垫给楼下留个舒适的环境，但我并没有后悔，因为跑步机使用率非常高，当然不挂衣服，也不挂毛巾，我就是拿来跑步。

溺深海

等级：84级跑者
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3楼发布于：7月19日 02:28:21

天福镇约跑，但在剩下的23小时内，也就是晚上或一天中进行其他正常活动时，跑步者的心跳哟啊比未跑步者的每分钟少25次，25*23*60=34500.也就是说，在这23小时内，跑步者的心跳比未跑步者少34500次！

怀中喵

等级：12级跑者
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4楼发布于：1月12日 16:08:20

通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

等级：37级跑者
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6楼发布于：2021年8月26日 01:15

结婚仪式上，新郎和新娘干吗要手牵着手？”那是一种习惯，正如两个拳击手在开战之前要握握手一样。”

等级：23级跑者
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7楼发布于：2021年8月26日 06:11

强颜欢笑在人前，谁知我心似刀割。

等级：83级跑者
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8楼发布于：2021年8月26日 06:39

可以，还不错

等级：72级跑者
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9楼发布于：2021年8月26日 04:15

一般的不好也不坏

欢迎天福镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。