离心咒ゝ
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1楼发布于：12月13日 03:56:24
研究显示，长期坚持跑步对增强心肺功能、提高免疫力都很有帮助。
谁说我bu在
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2楼发布于：5月22日 00:04:01
（注意我说的是有效）学习时间，如果你只是走马观花的看书，那么最后不要把原因归结到因为跑步耽误了学习。
被我萌晕▽
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3楼发布于：12月16日 22:09:03
既然选择运动那么就无需借口，上班太累下班没时间、带孩子等等，完全给自己的不自律找借口，这些困难完全是可以通过改变习惯克服的。
回眸在曲末╰
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4楼发布于：11月10日 12:45:43
慢跑可以预防血栓形成或静脉曲张，还能减轻静脉曲张的痛苦。
望月漪
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5楼发布于：4月8日 13:32:41
保城乡约跑，现代心理学治疗心理疾病主要研究脑科学，我看过有个观点说应该多关注四肢，四肢运动起来大脑里的很多毛病可能也就好了。
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6楼发布于：2021年9月12日 07:59
基恩太太：你每晚都出去打牌，彻夜不归，再这样下去，我可要去找个男人来陪我共度寂寞的夜晚。”
基恩：随便你，不过我得事先警告你，你绝对不准找我的那些牌友。”
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7楼发布于：2021年9月12日 10:02
喜欢的东西好像难以留住，比如：钱
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8楼发布于：2021年9月12日 06:32
和好后悔没买29的了
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9楼发布于：2021年9月12日 08:06
几分钟看过的两眼放光
欢迎保城乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
上铺的呼噜猪
陌浅苒
可塑软妹
爱情丶后八轮
青青河边草
逗比娃耶
姬羽怜
@考神
石头人。
夜若泪
旧情劫
呆梨小仙女ゾ