づ`啵钣赯﹏
等级：57级跑者
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1楼发布于：2月25日 00:21:20
由于穿了不合适的跑鞋，膝盖出现了问题，主要是右膝盖（小时候出过一个小车祸，导致左边小腿肌肉受损，所以都是右边的腿着力。
疯ノ少爷こ
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2楼发布于：7月8日 04:43:08
中都镇约跑，跑步对于肺功能有好处，跑步时间的延长氧耗的增加，需要更快的呼吸、更深的呼吸、更大的肺活量，才能满足机体运动的需要。
萌阿暖
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3楼发布于：10月3日 14:07:32
诚觅知心人，钟先生QQ：816**9569
＊生性太萌`
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4楼发布于：8月17日 18:51:22
在最开始太大的强度跟压力真的在最后可能会压垮你！
未轻叹
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5楼发布于：6月17日 12:21:26
不要图一时之兴起而冲动购买。
笑我蠢
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6楼发布于：2月4日 16:02:57
给朋友炫耀：你看我跑过洱海哦，跑过厦门哦，跑过西安哦，跑过拉萨哦，跑过成都哦等等之类的。
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6楼发布于：2021年9月25日 07:53
法律课上，教授指定我们读关于公民权利的文章。第二天，他叫一个同学说出10项公民权利，那同学没回应，教授说：好吧，就列举5项吧！”
学生仍不出声，教授只好无可奈何地说：只要你讲出你身为公民的一项权利就行了！”
该生回答：我有权保持沉默！”
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7楼发布于：2021年9月25日 11:37
报仇的最好方法就是要比敌人活得久，活的好。
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8楼发布于：2021年9月25日 07:08
偶尔吃是好的 别多吃
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9楼发布于：2021年9月25日 05:58
很棒哦非常棒
欢迎中都镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
一身傲
坏丫头
Ｋ小公举
失憶症
亡命徒
你的汤好难喝
薄荷绿
抽走灵魂
小孩子最天真
☆尐潴潴ぷ
╭安琪兒
清风归客