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年古乡约跑步

失声痛哭
等级:77级跑者
uid:62810163
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1楼发布于:4月12日 06:23:54
没有跑步机之前,刚开始都是压马路,在外面跑。
无心魔i
等级:56级跑者
uid:49597842
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2楼发布于:10月8日 05:36:06
简单说来就是吃很多也不会发胖,体重一直保持90左右。
伏特加。
等级:5级跑者
uid:95661832
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3楼发布于:1月25日 06:58:42
年古乡约跑,我一般下午五点就下自习吃饭跑步洗澡等等,七点多一些就能回到自习室,磨蹭到七点半开始上晚自习。
情未央
等级:74级跑者
uid:59198211
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4楼发布于:1月23日 12:20:05
身材:跑步是有氧运动,长期跑步除了运动时消耗热量、还能提高基础代谢,你看马拉松比赛的照片,跑得越快的人越瘦。
等级:63级跑者
uid:86505496
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6楼发布于:2021年11月4日 04:06
生意不好怪柜台 屁股不正怪马桶歪 大便出不来怪地球没有引力 自己眼睛斜还怪桌子歪
等级:45级跑者
uid:16647071
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7楼发布于:2021年11月4日 04:38
一个人只有当他学会克制时,才踏入了成熟的第一扇门。晚安~
等级:73级跑者
uid:75997805
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8楼发布于:2021年11月4日 07:08
不错挺结实
等级:67级跑者
uid:92389446
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9楼发布于:2021年11月4日 05:38
书简单易读

欢迎年古乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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