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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
夜舞灬倾城
等级:16级跑者
uid:15207498
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1楼发布于:6月14日 20:02:09
需要购买跑步机减震垫给楼下留个舒适的环境,但我并没有后悔,因为跑步机使用率非常高,当然不挂衣服,也不挂毛巾,我就是拿来跑步。
涐不怕输丿
等级:82级跑者
uid:53518321
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2楼发布于:7月27日 12:11:16
和硕约跑,效果还是有的,坚持跑步腿型真的会变好看。
冇尒就够ㄋ
等级:86级跑者
uid:73278840
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3楼发布于:5月26日 06:32:09
当然如果以后跑的多了,有了提升的需求再买专业跑鞋也不迟。
萌妹电量不足
等级:26级跑者
uid:29797703
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4楼发布于:3月14日 11:15:01
没有跑步机之前,刚开始都是压马路,在外面跑。
弑魂无情
等级:95级跑者
uid:59978710
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5楼发布于:7月5日 15:40:59
如果你体重一般,每周跑量跑步少于4次,每次不超过5公里,一般跑鞋就可以满足要求了;
变身佩奇
等级:58级跑者
uid:10853636
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6楼发布于:12月16日 23:50:15
这也是很多人坚持不了锻炼的理由——没时间。
等级:67级跑者
uid:30240035
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6楼发布于:8月26日 16:49
父亲教儿子,当教到天”字时,为了加深孩子的印象,他就问:你头顶上是什么?”儿子想了想说:头发。”头发上面呢?”屋顶。”屋顶上面呢?”瓦片。”父亲火了,一拍桌子:笨蛋,你好好看看,上面到底还有什么??儿子吓得哇”地哭了:还有…还有小鸟在飞…”
等级:108级跑者
uid:87196081
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7楼发布于:11月24日 9:50
曾经的时光也许是忘不了了吧
等级:55级跑者
uid:25226676
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8楼发布于:12月13日 12:15
挺好 的,32个赞
等级:94级跑者
uid:46200162
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9楼发布于:2月11日 15:28
基本家用蛮好的

欢迎和硕的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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