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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
绮梦千年
等级:25级跑者
uid:70859437
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1楼发布于:11月5日 05:39:03
好无聊找朋友,李女士QQ:778**1311
古巷幼猫
等级:29级跑者
uid:15506657
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2楼发布于:4月10日 04:07:51
五月份六月份开始正常跑步,每次4个mile (六公里多一点),每次都是4英里,也没想着要拉长跑步距离,大概四十多分钟吧。
迷你仙
等级:57级跑者
uid:43499150
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3楼发布于:9月30日 11:13:58
我要想几个人一起跑半程马拉松。
幽梦ゞ影
等级:39级跑者
uid:99504335
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4楼发布于:5月5日 01:51:52
正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
为谁而开
等级:33级跑者
uid:14353086
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5楼发布于:7月24日 03:05:46
怀来约跑,只要稍加坚持训练,就能不断体会到突破自我的快感。
等级:102级跑者
uid:32048201
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6楼发布于:5月17日 13:16
从前有个人嗜酒,睡梦中见有一人送酒给他吃,因嫌酒冷,便教人拿去暖热,不觉醒 了,便后悔地骂道:早知快醒了,就是吃冷的也行啊!”
等级:35级跑者
uid:36117285
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7楼发布于:7月6日 21:28
我和你渐渐保持距离 直到我们再也没有了关系
等级:39级跑者
uid:41988456
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8楼发布于:5月13日 4:32
长短刚刚好
等级:31级跑者
uid:75651150
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9楼发布于:7月6日 22:17
最喜欢口红还不错

欢迎怀来的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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