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东林镇约跑步

天注定╰╮
等级:22级跑者
uid:35200976
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1楼发布于:10月18日 13:20:32
东林镇约跑,跑步减少了动脉血管疾病的风险,使储存于肝脏、脾脏和肌肉中的大量血液循环利用;
夏末盛放
等级:71级跑者
uid:88015914
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2楼发布于:3月24日 18:37:07
长期进行中长跑锻炼使肺功能变强,增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。
〆依然(り伱
等级:19级跑者
uid:86492256
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3楼发布于:5月1日 09:31:15
感觉跑到第3,4公里的时候很累很累,但是超过8km后感觉身体很轻,步伐和呼吸节奏都慢慢找到了,最后的两公里最轻松,感觉其实还可以继续跑下去,觉得半马也不再是离我很远很远的梦啦!
走心小迷妹
等级:5级跑者
uid:87324321
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4楼发布于:3月22日 15:37:25
独特破坏复古跑鞋!CDG x Nike Waffle Racer 2 明日发售!
龙爷无敌
等级:8级跑者
uid:43685490
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5楼发布于:12月7日 10:41:25
想尝鲜看这里!adidas 首双全掌 Lightstrike 跑鞋明早发售!
等级:38级跑者
uid:31179976
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6楼发布于:11月22日 6:38
妻:我很后悔听信你的甜言蜜语而而嫁给你。 夫:我也很后悔说了那些甜言蜜语。
等级:76级跑者
uid:48829382
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7楼发布于:4月20日 10:47
人的关系就是这么脆弱,你闹闹脾气,这人就再也不是你的了。
等级:31级跑者
uid:109467398
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8楼发布于:9月26日 9:17
很不错,孩子很喜欢
等级:97级跑者
uid:98556118
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9楼发布于:1月23日 1:19
十年了,好玩!!!!

欢迎东林镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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