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水东镇约跑步

走向我
等级:6级跑者
uid:92479379
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1楼发布于:5月30日 18:26:54
水东镇约跑,经常跑步的人肌肉组织也会发生变化,经过一段时间的锻炼后,你会发现腿部的肌肉会变得非常的结实、健美。
绾青丝
等级:25级跑者
uid:18714081
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2楼发布于:5月12日 01:16:55
每天大概跑完步八点多,吃个早饭九点,开始精神的一天~自从我开始每次>5km的跑步后,体重开始下降,并且没有节食。
心如止水
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3楼发布于:3月9日 18:48:52
感觉跑到第3,4公里的时候很累很累,但是超过8km后感觉身体很轻,步伐和呼吸节奏都慢慢找到了,最后的两公里最轻松,感觉其实还可以继续跑下去,觉得半马也不再是离我很远很远的梦啦!
佐怑笾♂翅膀
等级:18级跑者
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4楼发布于:3月4日 18:49:33
无系带袜套跑鞋!Nike React Phantom Flyknit 2 新配色曝光!
亡人墓
等级:36级跑者
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5楼发布于:9月28日 21:59:35
阿迪达斯推出新款ULTRABOOST 20跑鞋及ULTRABOOST PB跑鞋。
苦酒最殇情
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6楼发布于:3月7日 03:58:42
如果你是独自慢跑,那么你终于有个人休息时间了,你可以随意跑步,放松甚至冥想。
等级:66级跑者
uid:12510848
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6楼发布于:4月22日 6:36
有一个工作狂平常上班很认真,老婆就劝他要去休闲一下。有一天他跟老板去打高尔夫。他不会打,老板说你就把球尽力打到那个旗杆附近就好。他知道了,就奋力一击,球正好掉到洞口附近一点。老板说你怎麽那麽厉害,你有玩过啊。小明说你说打到旗竿附近就好啦。老板说但最後是要打进洞口才算赢啊。小明说那你怎麽不早说。
等级:100级跑者
uid:33596533
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7楼发布于:4月8日 2:25
我们终于和好了。最感动的不是和好了,而是分开这么久我所有事他都大概知道,就像没分开过一样。
等级:50级跑者
uid:26699150
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8楼发布于:9月23日 20:29
开车戴着很舒服
等级:67级跑者
uid:108823757
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9楼发布于:2月1日 9:7
好好哈哈哈哈哈哈哈哈

欢迎水东镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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