英林镇约跑步

坏丫头

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1楼发布于：3月22日 06:45:30

列举几个：受伤风险：跑步百利唯伤系，如果姿势不正确、或者路面选择不好、或者体重过大、或者训练计划过于激进等，都可能造成受伤。

宝呗プ哭ㄋ

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2楼发布于：1月6日 16:20:36

长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

以前别致

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3楼发布于：9月29日 20:09:03

压力有时候还会导致高血压以及胃溃疡。

爷拽_奈我何

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4楼发布于：10月29日 23:46:54

英林镇约跑，心态平和了，烟戒掉了，睡眠好了，抑郁症好了，家庭明显和谐了，皮肤好太多。

等级：43级跑者
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6楼发布于：2020年12月30日 2:34

从前有一个皇帝想试试庙里的和尚爱不爱色，皇上就来到庙里，把小和尚和老和尚的腰里都绑上个小鼓站成一排《老和尚一排，小和尚一排。》前边一个美女脱光衣服，只听见小和尚那边咚咚咚的响个不停而老和尚那边不响，皇帝说还是老和尚不好色奖励黄金万两。后来卸鼓时老和尚的鼓都是洞！

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7楼发布于：2020年12月30日 12:35

人生自古谁无死，贱人先死我后死。

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8楼发布于：2020年12月30日 8:5

沒感觉过段时间在评

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9楼发布于：2020年12月30日 5:47

帮朋友定制，他很喜欢

欢迎英林镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。