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珍珠山乡约跑步

锤伢破天
等级:18级跑者
uid:79670690
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1楼发布于:6月17日 07:30:01
变得更加注意身体的变化,有意识地开始锻炼肌肉。
浅笑著心碎
等级:14级跑者
uid:17611080
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2楼发布于:12月28日 16:15:49
身材:跑步是有氧运动,长期跑步除了运动时消耗热量、还能提高基础代谢,你看马拉松比赛的照片,跑得越快的人越瘦。
软糖少女
等级:88级跑者
uid:63901527
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3楼发布于:9月15日 15:03:24
珍珠山乡约跑,对身体状态进行测试能够很快得出你的身体存在哪些问题。
情╮﹄世迷离
等级:89级跑者
uid:84769204
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4楼发布于:7月28日 22:43:01
工作着的肌肉将腿部的静脉血液送回心脏。
阿呸╮
等级:77级跑者
uid:21397995
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5楼发布于:2月19日 18:37:57
由于穿了不合适的跑鞋,膝盖出现了问题,主要是右膝盖(小时候出过一个小车祸,导致左边小腿肌肉受损,所以都是右边的腿着力。
华丽丶伤痕
等级:85级跑者
uid:18536585
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6楼发布于:7月3日 22:10:54
分清主次,不忘初心。
等级:61级跑者
uid:81952273
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6楼发布于:2021年1月22日 02:02
某集团总经理训话:你整天只会撒谎、吹牛皮、没有半句实话,你说除了让你下岗还能怎么处置你?” 挨训员工:那让我去广告部去好了!”
等级:51级跑者
uid:37045020
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7楼发布于:2021年1月22日 04:26
时光不可倒流,所以最动人的誓言不是“我爱你”,而是“在一起”~~
等级:69级跑者
uid:78182864
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8楼发布于:2021年1月22日 11:42
走时有点快·别的还行
等级:84级跑者
uid:76166301
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9楼发布于:2021年1月22日 09:26
還好吧

欢迎珍珠山乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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