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五里源乡约跑步

小可爱。

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1楼发布于：7月19日 13:23:38

时间管理能力：像我，生活在快节奏的北京，工作在互联网公司，有娃，基本一天没什么自己的时间。

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别回头看我╮

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2楼发布于：4月2日 08:43:38

正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

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爱你的猫

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3楼发布于：8月11日 11:55:31

但在剩下的23小时内，也就是晚上或一天中进行其他正常活动时，跑步者的心跳哟啊比未跑步者的每分钟少25次，25*23*60=34500.也就是说，在这23小时内，跑步者的心跳比未跑步者少34500次！

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樱花咒。

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4楼发布于：2月14日 07:11:31

只要稍加坚持训练，就能不断体会到突破自我的快感。

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Queen

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5楼发布于：6月29日 04:20:10

五里源乡约跑，刚刚开始的时候他也很挣扎，因为那时他每天还会抽两包烟，肺活量很差。

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草莓味退烧片

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6楼发布于：6月26日 07:47:05

己觉得自己变成了一个有趣的人一个内敛的人一个身材很匀称的人一个皮肤变好的人一个不会再天天纠结减肥的人（虽然偶尔还是会抱怨自己不够瘦）一个可以调节自己心情的人压力来的时候我就会去跑步完全不觉得自己浪费了时间还有，对于一个热爱奶茶如热爱生命的人，跑步给了我很多的理由喝更多的奶茶~ 身体方面，心肺功能应该强化了不少，小腿肌肉变发达了；

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深深爱过你。

等级：37级跑者
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6楼发布于：2021年2月22日 09:57

一对情侣，甜蜜地依偎着。男的看到女的头发，是如此的亮丽，就偷摸了一下。女的娇滴滴说：「哎呀...讨厌啦!!」男的听了心痒痒的，于是又偷摸了一次!!女的又说：「嗯...不要啦....!!」男的听了后，心都要飞起来了，他又再偷摸一下!!没想到那女的站起来，用粗暴的声音说：「不要摸了!!我的假发都快掉了啦!!」

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只爱你一个人