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盘点女生最爱的八大甜品热量榜!最低的竟然是……

等级:56级跑者
uid:56195235
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1楼发布于:4月22日 19:24

对于甜品,女生永远有一腔热血,但你知道甜品有多腹黑吗?吃1份拿破仑竟然需要跑步8小时不能停才能消耗,否则就会瞬间飙涨1斤脂肪!让我们来看看到底是哪些腹黑甜品,让我们变成胖子...

高热量甜品奶油泡芙
1
4544大卡=1.5斤脂肪=骑自行车9小时

外表酥脆包裹鲜奶油,是很美味但也超腹黑!如果每周吃2个泡芙但不注意消耗,你知道1个月会胖多少吗?10斤脂肪!3个月后..胖子是怎样炼成的?以前的漂亮衣服都没法塞进去!脸越来越大…任何角度拍照都不好看!

高热量甜品拿破仑
2
4024大卡=1斤脂肪=跑步8小时

拿破仑是近年来女生的甜品新宠,跟价格一样热量也是高得吓人!4024大卡意味着你要连续保持匀速跑步8个小时才能消耗!

不知道有多少能承受这样的运动强度!如果你不行,那每吃1块拿破仑就会为你瞬间增加1斤脂肪,从此变成胖子,永远活在瘦子的嘲讽之下…

高热量甜品马卡龙
3
2839大卡 =0.74斤脂肪=游泳6.5小时

五彩缤纷的马卡龙看上去天真无害,但业内人士都知道这是个高含糖食品,小小一枚致肥于无形!平均每100克马卡龙就含有39克糖,约等于7.8粒方糖,也就是说,一顿下午茶吃两枚马卡龙,便相当于6粒方糖“落肚”!

如果一定要吃,那记得吃完后一定要作运动消耗,比如游泳6.5小时

高热量甜品芝士蛋糕
4
2839大卡 =0.74斤脂肪=游泳6.5小时

Cheese Cake~Cheese Cake 我爱你!脂肪马上找上你!很多人明知道芝士蛋糕很容易变肥,但还是控制不住自己的嘴,那就不要再问“为什么我这么胖人家这么瘦?”这种问题了!

高热量甜品草莓华夫
5
1119大卡=0.29斤脂肪=网球2小时

“草莓是水果怎么会胖呢?”那你就错了,为了融合草莓和华夫饼,商家可是放了好多好多好多奶油啊,这些奶油最终都幻化成为你的脂肪~

中高热量甜品芒果班戟
6
911大卡=爬楼梯4小时

这道港式甜品也是大热门,芒果和满满奶油的组合口感超爽吧?想想也知道超容易发胖噢!想吃又不想变成胖子,那就请吃完后立即爬4小时楼梯!

中高热量甜品杨支甘露
7
614大卡=快走2.5小时

杨支甘露一直被误认为不会导致发胖的甜品,不愧是一款真正腹黑的甜品!一般女生每天正常所需摄入的卡路里在1300左右,而1碗杨支甘露就有614大卡噢!如果吃了它,还有正常三餐进食,加上没有运动习惯,那就等着玩小肚腩吧!

中高热量甜品焦糖布丁
8
476大卡=羽毛球1小时

有多少女生能抵挡焦糖布丁的诱惑?小编认为有智慧的女生最漂亮!敢吃就用运动消耗啊!1份焦糖布丁不算热量很高但也有476大卡,吃完后请自觉打羽毛球1小时,否则脂肪堆积还是会变成胖子的!

现在,你知道女神是怎样养成的了吗?

为什么有人这么瘦而有人这么胖?因为人家不会随便吃!

减肥这件事从来都是胖子在说,女神在做。女神才不吃那些腹黑的高热量甜品呢!好吃且低热量的甜品多的是,赶紧开始行动吧!

等级:26级跑者
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2楼发布于:4月5日 7:56
你暑假的时候其实拿出两三个小时运动都是可以的(当然,这样运动有点儿过量。
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3楼发布于:4月12日 14:17
前面说到2012、2013年刚开始跑步的时候是我人生低谷,压力很大,感觉自己快抑郁了,练跑步后啥事儿都没了,心情好了事儿也就顺了。
等级:103级跑者
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4楼发布于:9月14日 15:36
希望你往后有酒有肉有姑娘,姑娘也丑的没眼看
等级:25级跑者
uid:25053501
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5楼发布于:11月25日 17:11
不错错错错错错不错错
等级:89级跑者
uid:103943580
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6楼发布于:10月3日 12:51
都说还不错,还会在来
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