新洲镇约跑步

苏浅落

等级：50级跑者
uid：40130774
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经验值：1786分
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1楼发布于：12月25日 04:02:45

有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

矫情女

等级：2级跑者
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2楼发布于：5月1日 23:19:51

与之相对应的是，重竞技体育运动项目更适合锻炼肌肉和骨骼。

爱唯久。

等级：44级跑者
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3楼发布于：3月24日 01:10:25

新洲镇约跑，跑20分钟都要了我的老命。

秋风误

等级：8级跑者
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4楼发布于：9月29日 11:35:30

跑步让你的骨骼更加强壮你通过跑步不仅可以塑造漂亮的腿形，还可以增强静脉的活动。

等级：58级跑者
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6楼发布于：2021年5月11日 05:20

有个人因偷牛而被逮捕示众，熟人问：你犯了什么罪？” 他说：真晦气！昨天我在街上走过，见路边有条绳子，觉得丢了可惜，便拾起来。哪知就犯了罪！” 熟人又问：难道绳子一点也没系着什么吗？” 他才尴尬地说：哪知绳子那一头还牵着一头牛呢！”

等级：104级跑者
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7楼发布于：2021年5月11日 08:32

你说洋葱很神奇，是蔬果中唯一能叫人流泪的，我不想否认你，但上次被榴莲砸到脚我也是哭了一天。

等级：60级跑者
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8楼发布于：2021年5月11日 10:29

点都没得用

等级：42级跑者
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9楼发布于：2021年5月11日 04:05

T恤非常好看

欢迎新洲镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。