唱给谁
等级：49级跑者
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1楼发布于：6月18日 13:54:07
心得分享：从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑，刚开始跑的第一周，跑到1公里左右，呼吸就比较急促，一口气最多只能坚持2公里，到上个月简单测试了一下，能坚持一口气跑8公里了，跑完呼吸还比较平缓，实在是意料之外的惊喜！
药别停
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2楼发布于：1月3日 04:21:53
首先，如果不是跑步，我可能坚持不下来考研的日子，大学学高数的同学一定都知道我这种痛苦。
最佳恋人
等级：64级跑者
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3楼发布于：5月13日 18:49:14
跑步让你的骨骼更加强壮 你通过跑步不仅可以塑造漂亮的腿形，还可以增强静脉的活动。
透心凉
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4楼发布于：5月6日 15:11:41
叫安镇约跑，2020年春季跑鞋推荐～等疫情结束后一起运动吧～
睡午觉的喵儿
等级：38级跑者
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5楼发布于：10月10日 12:38:31
我一般跑40分钟，都不累。
等级：59级跑者
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6楼发布于：2021年6月4日 06:49
三陪女说；管你正股副股，不给小费别摸屁股；管你正科副科，小费不多只能打打波；管你正处副处，小费不付我不脱裤；管你正厅副厅，小费不清别想射精。
等级：13级跑者
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7楼发布于：2021年6月4日 12:59
最近很累，很困，也许是忙碌的生活，突然想让自己歇一歇了。
等级：72级跑者
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8楼发布于：2021年6月4日 03:51
二人组
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9楼发布于：2021年6月4日 01:17
尝试中，还没使用
欢迎叫安镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
;无牵褂
雲朵朵
偷鈊de贼
纷泪雨
哭脸you
独上归州
我碍你
人心可怕or
江湖浪人
欧莱雅
拥抱你
憨呆呆i