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大楞乡约跑步

唯失心
等级:59级跑者
uid:77020123
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1楼发布于:8月14日 22:22:52
我一次可以跑三公里,有没有人要一起来。
酒揽情
等级:86级跑者
uid:19842762
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2楼发布于:9月15日 11:59:56
大楞乡约跑,从能跑5KM,到能跑10KM,然后就想着跑个半马,跑完半马想试试全马……每达成一次成就,都是对过去所有自己的一次超越。
迩的右手边ヤ
等级:82级跑者
uid:13840869
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3楼发布于:12月25日 21:45:30
强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体,而是要以一种柔和很多的强度移动身体,但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
纵有南风起
等级:36级跑者
uid:26027608
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4楼发布于:5月2日 14:21:28
约跑步的朋友加我,赵女士QQ:569**9156
等级:15级跑者
uid:81798159
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6楼发布于:2021年6月11日 06:01
小张被老板解雇了,小王问他为什么??/答:有两个理由,老板说我干正经事不行,老板娘说我干不正经的事也不行!!!”
等级:79级跑者
uid:81904333
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7楼发布于:2021年6月11日 10:44
终于等到你,还好我没放弃~
等级:25级跑者
uid:84925722
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8楼发布于:2021年6月11日 03:03
一般般,而且长虫子了
等级:16级跑者
uid:74846416
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9楼发布于:2021年6月11日 04:33
有点小问题。露胶水

欢迎大楞乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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