这无声的夜
等级：12级跑者
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1楼发布于：11月13日 03:38:44
毛道乡约跑，在做如坐、站和步行等日常动作时，心率也会明显偏低。
纷泪雨
等级：52级跑者
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2楼发布于：9月28日 17:47:08
因为，你真的没有你想的那样可以专心的复习那么长的时间！
憨呆呆i
等级：83级跑者
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3楼发布于：4月30日 06:55:58
跑步是有氧运动，随着时间的延长、出汗的增加会加速血液循环、促进新陈代谢，有利于机体有毒物质的排放，所以对于机体各方面都有好处。
君墨寒
等级：91级跑者
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4楼发布于：1月25日 04:48:49
同时，进行耐力锻炼时，身体的许多系统会得到优化，如运动时负责分配营养和氧气的呼吸系统和心脏循环系统。
等级：46级跑者
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6楼发布于：2021年6月23日 11:27
牧师问林务员：怎么很久不见你来教堂了，施特鱼普先生？”
我要一来，听您讲道的教民可就少了，牧师。”
您在取笑我？”
这是真的，教民们看到我来教堂，那至少一大半都会跑到森林里去，放心大胆地偷猎一通。”
等级：49级跑者
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7楼发布于：2021年6月23日 01:46
我一直被人夸，知进退。我不想知进退不想懂事，我只是，害怕失去你。
等级：30级跑者
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8楼发布于：2021年6月23日 09:56
东西好小呀
等级：62级跑者
uid：104068523
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9楼发布于：2021年6月23日 09:13
好好，赞赞赞赞赞赞赞
欢迎毛道乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
我是小超人！
闹够了
初梦良安
英雄末路
厌人心
☆樱花仙子☆
黑鱼落梦
亡命徒
Go苯蛋
贫僧灬不虐人
总要奉还
最后的倔强。