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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
女骑士
等级:67级跑者
uid:18651708
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1楼发布于:5月29日 21:29:28
在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。
别太久
等级:52级跑者
uid:22936176
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2楼发布于:1月5日 18:42:02
在马拉松项目中,大众跑者对自身的成绩和名次关注度并不高,他们更在意是否完成了比赛,下次还能不能和小伙伴们一起跑。
奔雷拳
等级:61级跑者
uid:39401814
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3楼发布于:3月1日 00:11:04
在跑步小组里,你可以和志同道合的人交流。
喜欢温暖阳光
等级:24级跑者
uid:76230989
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4楼发布于:5月24日 20:51:28
乐山约跑,你需要一个更大的行李包/箱。
萝莉的收纳盒
等级:95级跑者
uid:93391870
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5楼发布于:6月4日 05:25:01
如果你是扁平足(足外翻),一双支撑跑鞋是必不可少的。
夏尐沫
等级:13级跑者
uid:87428864
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6楼发布于:12月16日 09:03:33
标准的体重指数按百分比增加,反过来这又意味着人体代谢率的提高。
等级:88级跑者
uid:19156051
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6楼发布于:8月10日 21:44
数学老师问小汤米:如何把5块土豆分给6个人呢?” 这好办,做成土豆汁泥,再分。”
等级:86级跑者
uid:103260534
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7楼发布于:11月8日 12:60
有些人,因为不想失去,所以绝不染指。
等级:53级跑者
uid:78595816
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8楼发布于:3月8日 14:34
挺轻的 帮朋友买的
等级:49级跑者
uid:31405240
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9楼发布于:2月25日 18:32
买了就是为了装逼的

欢迎乐山的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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