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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
渡众生
等级:90级跑者
uid:71617817
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1楼发布于:10月9日 06:22:16
跑步使患者从紧张的环境中脱离出来,有利于进入睡眠,疏导负性心理能量,产生积极感受,缓解焦虑和抑郁。
只沾花不惹草
等级:60级跑者
uid:20830980
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2楼发布于:7月5日 15:53:16
其次,再去考虑跑步机的性能,比如品牌、功率是多少、跑步机宽度、长度够不够、有没有智能功能,设定好的程序能不能让你跑得愉快等等。
個榶衯唡姅
等级:12级跑者
uid:58364510
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经验值:4075分
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3楼发布于:5月9日 05:42:36
查看下自己的数据,两年来跑了103次,相当于一个星期跑了一次,频率还是比较低的。一个月之中,总会有那么一两个星期懒癌症发病。
始终不曾放弃
等级:15级跑者
uid:27197232
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4楼发布于:3月13日 04:47:29
虽然这是最初把我跟跑步连接在一起的动力,只能说我太贪嘴了,迈得开腿,但是我管不住嘴。
犯二萝
等级:3级跑者
uid:99426936
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5楼发布于:8月20日 09:24:06
开江约跑,你是我的心上人,苗先生QQ:205**6300
等级:54级跑者
uid:63685774
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6楼发布于:5月16日 18:23
我们班主任,昨天打拉一夜麻将,输拉很多钱,心理不是滋味。正好有他课,夹一本书来拉。很生气呀!! 刚要讲课,回头看见黑板没有擦,就很生气的问问:今天谁坐庄?!”
等级:83级跑者
uid:35638159
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7楼发布于:1月25日 16:51
可以失恋十次,但不能失去你一次,我的朋友。
等级:70级跑者
uid:107000052
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8楼发布于:5月1日 4:1
味道很重
等级:47级跑者
uid:49268704
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9楼发布于:1月16日 10:26
还在吃 保健品不好说

欢迎开江的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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