来马镇约跑步

拥抱你の滋味

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1楼发布于：8月17日 08:21:25

我一般跑40分钟，都不累。

鹿学霸@

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2楼发布于：6月22日 00:53:31

跑步可以改善全身血液循环，由其对膝盖作用很大。

觅音少女

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3楼发布于：4月5日 08:01:39

来马镇约跑，谁喜欢晨跑的，可以一起，乔先生QQ：714**3346

Fever

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4楼发布于：3月26日 08:35:57

心得分享：从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑，刚开始跑的第一周，跑到1公里左右，呼吸就比较急促，一口气最多只能坚持2公里，到上个月简单测试了一下，能坚持一口气跑8公里了，跑完呼吸还比较平缓，实在是意料之外的惊喜！

等级：16级跑者
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6楼发布于：2021年11月4日 05:08

孙子，爷爷，水牛是啥样子?” 爷爷：水牛跟普通牛长的差不多，不同的是它喜欢在水中生活。” 孙子：噢，我懂啦，它一定是喜欢吃鱼吧。”

等级：90级跑者
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7楼发布于：2021年11月4日 05:36

你说，看着地球上的落日，能缓解他的思念吗?

等级：99级跑者
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8楼发布于：2021年11月4日 08:58

不哈吃

等级：46级跑者
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9楼发布于：2021年11月4日 07:04

老婆说用着很好

欢迎来马镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。