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秀洲区约跑步

无与伦比的美
等级:88级跑者
uid:51786421
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1楼发布于:9月29日 06:44:36
通过下肢的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。
死去活来。
等级:1级跑者
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2楼发布于:1月16日 03:16:40
从跑 400 米都气喘吁吁开始到完成马拉松的距离,马拉松的意义并不是单调地跑 42.195 公里,而是能让人在这个过程中慢慢建立起自信。
亡命徒
等级:72级跑者
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3楼发布于:10月8日 02:26:17
当时决定买跑步机的时候,家里的长辈和同辈都劝我不要买,说他们自己的朋友、同事买了跑步机,最后都沦为晾衣架;
挑战人心
等级:31级跑者
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4楼发布于:11月28日 01:13:01
中长跑会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。
≮HZ西湖灬
等级:39级跑者
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5楼发布于:9月25日 13:40:19
其次,再去考虑跑步机的性能,比如品牌、功率是多少、跑步机宽度、长度够不够、有没有智能功能,设定好的程序能不能让你跑得愉快等等。
盛夏花开
等级:83级跑者
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6楼发布于:11月11日 19:57:53
秀洲区约跑,那么长期跑步有哪些好处呢?
等级:26级跑者
uid:97747969
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6楼发布于:12月7日 18:9
某男,因妻子红杏出墙而视诺不见,朋友送一副对联给他。上联:只要日子过得去,下联:哪怕头上有点绿。横批:忍者神龟!! `
等级:53级跑者
uid:31644934
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7楼发布于:12月18日 14:35
我是一片连月亮也厌恶的墓地
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8楼发布于:9月22日 2:18
好了很,
等级:48级跑者
uid:88622647
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9楼发布于:7月9日 14:17
洗了挺滑的

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