故人叹
等级：52级跑者
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1楼发布于：11月23日 10:48:20
拉波乡约跑，boss介绍我的时候都很自豪地说：她跑过马拉松哎…然后业务单位经常忘记我的名字，直接说你们公司那个好会跑的那个，在不在？
思寸灰。
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2楼发布于：8月1日 09:40:04
血液循环系统将变得能够承受更多的负荷 血管变得更富有弹性，血常规值也会变得更好。
冭孒╭ァ
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3楼发布于：1月7日 01:46:18
火了 30 年的经典跑鞋！全新配色 Nike Daybreak 现已发售！
曾以为
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4楼发布于：5月20日 17:08:49
心得分享：从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑，刚开始跑的第一周，跑到1公里左右，呼吸就比较急促，一口气最多只能坚持2公里，到上个月简单测试了一下，能坚持一口气跑8公里了，跑完呼吸还比较平缓，实在是意料之外的惊喜！
玉婷飘雪
等级：97级跑者
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5楼发布于：12月6日 22:58:19
我要想几个人一起跑半程马拉松。
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6楼发布于：2021年11月10日 03:51
一个水手决定纹身，於是在背後刺了一副世界地图。有一天，他生病了，去找医生。
医生问那理不舒服？在台湾海峡的附近。
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7楼发布于：2021年11月10日 02:07
所有的最好，都不如刚刚好。
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8楼发布于：2021年11月10日 05:31
很舒服？
等级：106级跑者
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9楼发布于：2021年11月10日 05:18
室外室内都可以用
欢迎拉波乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
甜美悠
凉初透
恬矜儿
《悲伤落幕》
听风说
個榶衯唡姅
杀戮灭人性
男人必须洒脱
安小曦丶
誓言不是敷衍
月色如浅梦
萌妹纸