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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
一辈子的珍藏
等级:41级跑者
uid:12776410
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1楼发布于:4月12日 11:46:25
谁喜欢夜跑的,孙女士QQ:516**3384
醉清风
等级:24级跑者
uid:24136396
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2楼发布于:3月20日 08:18:59
跑步是有氧运动,随着时间的延长、出汗的增加会加速血液循环、促进新陈代谢,有利于机体有毒物质的排放,所以对于机体各方面都有好处。
起风了
等级:38级跑者
uid:89415637
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3楼发布于:3月9日 02:29:49
而最重要也是我最享受的就是一天之中有一个完完全全无忧无虑独立思考的时刻。
柠檬夏日。
等级:57级跑者
uid:79679557
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4楼发布于:9月25日 06:56:03
在这之前,我从来没想过我会从一个小学800米的最后两百米走到终点的鸡肋,变成可以跑半马的美少女。
糖丶小妖
等级:27级跑者
uid:42290397
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5楼发布于:3月28日 20:57:28
奇台约跑,坏处,暂时没发现,建议大家循序渐进,不用刻意追求强度和速度。
等级:59级跑者
uid:50082564
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6楼发布于:6月18日 22:41
两辆车子发生擦撞,车主都下车来看。 甲车主看了一下车子,说:幸好我们安然无恙,车子并没有什么损失。老兄,要不喝一口酒压压惊?”他递给乙车主一瓶酒。 乙车主欣然接了下来,喝了几口问道:你自己不来一点?” 甲车主说:好的,不过我要等警察来了以后再喝。”
等级:46级跑者
uid:95441931
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7楼发布于:4月29日 15:3
我不想死,我想活着。行吗?
等级:105级跑者
uid:15918815
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8楼发布于:2月15日 7:8
室外就有点滑了。。。
等级:75级跑者
uid:71584683
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9楼发布于:5月11日 19:22
晚上试用下

欢迎奇台的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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