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白音察干镇约跑步

路荒遗
等级:89级跑者
uid:26565607
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1楼发布于:4月7日 12:01:45
运动不需要借口。
镜湖月
等级:6级跑者
uid:41317413
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2楼发布于:3月11日 15:56:37
白音察干镇约跑,我每年至少会参加一两场对自己有纪念意义的比赛,以后回忆起来就能把每年的时间串起来,以这些跑步记忆为时间刻度,日子就不会过得那么快。
缺一纷
等级:47级跑者
uid:61726266
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3楼发布于:10月29日 11:10:51
增强耐力,即抗疲劳能力。
空气猫
等级:22级跑者
uid:17358950
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4楼发布于:1月8日 02:24:28
耐力运动者的心跳频率低,而且心脏会在训练过程中自然而然地增大。
一树梨花白
等级:14级跑者
uid:48658893
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5楼发布于:3月22日 19:33:26
如果你是扁平足(足外翻),一双支撑跑鞋是必不可少的。
陌人归
等级:19级跑者
uid:75841259
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6楼发布于:2月26日 13:50:28
跑步是有氧运动,随着时间的延长、出汗的增加会加速血液循环、促进新陈代谢,有利于机体有毒物质的排放,所以对于机体各方面都有好处。
等级:50级跑者
uid:71556258
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6楼发布于:8月11日 11:39
某人去访友。主人不留吃饭,起身送至大门,故作客气地说:古话说:‘远送当三杯’, 我要多送几步。”主人唯恐客人停留,急忙牵着他的袖子,一同往前走。 客人笑着说:慢些慢些,我喝不得这么急的酒。”
等级:97级跑者
uid:105288427
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7楼发布于:11月20日 12:23
再牛逼的男人,也是我们女人生的!
等级:21级跑者
uid:27639091
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8楼发布于:12月18日 11:18
连点药味都沒有
等级:35级跑者
uid:70457059
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9楼发布于:7月26日 10:4
还好!!

欢迎白音察干镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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