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宣堡镇约跑步

帅酷炫
等级:28级跑者
uid:46223485
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1楼发布于:5月22日 09:59:19
重要的事情说三遍。
曾以为
等级:8级跑者
uid:53772191
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2楼发布于:9月15日 10:57:22
宣堡镇约跑,心得分享:从今年五月开始坚持每周3-4次的半小时慢跑,刚开始跑的第一周,跑到1公里左右,呼吸就比较急促,一口气最多只能坚持2公里,到上个月简单测试了一下,能坚持一口气跑8公里了,跑完呼吸还比较平缓,实在是意料之外的惊喜!
了了风月
等级:96级跑者
uid:62406325
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3楼发布于:3月14日 06:46:27
我特别想说,买跑步机前一定要慎重,想好了再买,自己要足够自律,要能督促自己去跑步、去用它才行。
萌音小软妹
等级:44级跑者
uid:26048145
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4楼发布于:7月29日 17:59:51
找人一起跑步,陶先生QQ:759**6293
四分萌气^*
等级:30级跑者
uid:10111994
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5楼发布于:4月1日 01:40:25
简单说来就是吃很多也不会发胖,体重一直保持90左右。
等级:23级跑者
uid:26570296
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6楼发布于:2月12日 8:9
世界三大宗教各一代表偶聚在一起,这时一小女孩向他们奔来,边哭边喊着:你们能告诉我到底世上谁最笨吗?”忽然脚下一拌,摔倒在地。 阿弥驼佛!”佛教教徒先道。 哦,上帝!”基督教徒道。 真主--保佑!”伊斯兰教徒接着道。 原来我妈妈是骗我的,最笨的人不是我,哈哈!”她立即爬起来,笑着走了。
等级:19级跑者
uid:23351782
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7楼发布于:11月19日 18:22
灵魂中最深的孤独,是伴随着清醒而来。
等级:10级跑者
uid:108507620
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8楼发布于:5月17日 7:36
口味正
等级:87级跑者
uid:69550687
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9楼发布于:3月20日 21:11
花鲜!

欢迎宣堡镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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